Zsírégetés 40 font, Fogyás heti 4 font


zsírégetés 40 font

A második körben teljesen megváltoztatta az étkezési szokásait, és rájött arra, hogy mennyi finomságot lehet enni a fogyókúra alatt, ha azokat az ember egészségesen készíti el. A kedvenc ételeimet egy sokkal egészségesebb verzióban készítettem el, rengeteg receptet találtam ki, és rájöttem, hogy mennyi egészséges finomságot lehet enni, amivel még fogyhatunk is.

zsírégetés 40 font

A megfelelő táplálkozás mellett nagyon szerettem az otthoni edzéseket, hetente alkalommal 45 perces kardio- és saját testsúlyos gyakorlatokat végeztem, ezek mindig más izomcsoportot dolgoztattak meg, és segítettek a kívánt alak elérésében - árulta el. Fotó: Jámbor Hogyan lehet fogyni egy eseményhez "Ma már nem érzem magam idegen testben" Brigi elárulta, ma már teljesen elégedett azzal, amit a tükörben lát, sokkal energikusabbnak és egészségesebbnek érzi magát, tapasztalataival pedig másokon is segít.

zsírégetés 40 font

Az átváltozásom nemcsak erőt, energiát, de sok kitartást is adott, amelyet az élet különböző területein kamatoztatok. Célom, hogy másoknak is segítsek abban, hogy elérjék az álomalakot, és sokkal egészségesebb életet éljenek, kevés lemondással - árulja el Brigitta, aki YouTube-csatornáján recepteket, fogyással kapcsolatos tippeket és edzésvideókat is megoszt.

zsírégetés 40 font

Fotó: Jámbor Brigitta - Fontosnak tartom, hogy ha valaki nagyobb zsírégetés 40 font szeretne megszabadulni, akkor szépen lassan, fokozatosan szoktassa magát a mozgáshoz, és nagyon vigyázzon, hogy ne terhelje túl az ízületeit. Éppen ezért találtam ki a Kardió Lightot, ami nagyon közkedvelt lett a Zsírégetés 40 font. Úgy alkottam meg ezt az edzést, hogy nagyobb súlyfelesleggel vagy ízületi problémával élők is nyugodtan végezhessék, ugyanis nincsenek benne guggolások és ugrálások, mégis nagyon szépen felemeljük a pulzust, és folyamatosan zsírt égetünk.

Mivel pozitív visszajelzéseket kaptam, megalkottam a Kardió Light 2-t is, ez is kikerült már a csatornámra - árulja el Brigitta, aki az alomalak.

zsírégetés 40 font

Itt nézheted meg a róla készült kisfilmet: 65 kilót fogyott Dorina - Ismerd meg történetét! Dorina ben kezdett fogyókúrába, miután kilót mutatott alatta a mérleg. Másfél év alatt 65 kilót fogyott, és a 3XL-es ruháit is XS-es méretre cserélte.

zsírégetés 40 font

Lehet, hogy érdekel.