Ifjúsági birkózás fogyás, Birkózás: hétfőn kezdetét veszi a dortmundi junior Eb | UtánpótlásSport


Szokásos fogyás havonta

Amióta az eszét tudja, azóta kötődik a birkózáshoz akadémiánk 16 éves reménysége, Elekes Enikő. Ennek legfőbb ifjúsági birkózás fogyás az, hogy édesapja, Elekes Endre kiváló szabadfogású birkózó volt.

Birkózás: Szél Anna három!

Jó bizonyíték erre az is, hogy a kalocsai mester az es barcelonai olimpián a tizedik helyen zárt. Láttam olyan képeket, amelyeken zsámolyokon másztam — azokon első osztályos kisiskolás lehettem, nagyjából az idő tájt álltam be először apa edzéseire.

Elekes Enikő titka a mentalitásában rejlik

Három esztendővel ezelőtt, ban nagy változás történt az életében: a fővárosba költözött, ezzel együtt a Kőbánya SC birkózószakosztályába igazolt — ekkor ugyanis már kevés edzőpartnere maradt Kalocsán.

Kalocsán rend volt. Kicsit nehezen szoktam hozzá ahhoz, hogy folyamatosan emberek vesznek körül, de aztán belejöttem.

6 bevált módszer a hasi zsír elvesztésére mit együnk ha fogyni akarunk

Az engem jellemző fegyelmezettséget és alázatosságot tehát otthonról hozom, és emiatt is hálás vagyok. Noha edzőtáborokba korábban is jártam, kimerített a Pesten tapasztalt heti hét-nyolc edzés, hiszen folyamatosan kaptuk ugyanazt a magas terhelést.

Emiatt néha kedvtelen voltam, ám ez is hamar megoldódott. Mindannyian tudjuk, hogy szükségszerű a rengeteg munka annak érdekében, hogy megálljuk a helyünket nemzetközi szinten.

Veszteség sürgős, Related Articles

Olyannyira fájt a hasam, hogy be kellett vinni a kórházba, ahonnan három nappal a verseny kezdete előtt jöttem ki. A fogyás már szóba sem jöhetett; a tervezett kategóriánál eggyel feljebb, a hatvankettő kilogrammosok között kellett indulnom a fővárosban.

zsírégetést egy nap alatt fogyókúrás etrend

Emiatt különösen nagy élmény, hogy a dobogó legfelső fokára állhattam. Mégis minek köszönhető a dominanciája?

veszteség hasi zsír 1 hét alatt a legjobb rep tartomány zsírégetésre

Az én titkom a mentalitásomban rejlik: mindent kizárok magam körül akkor, amikor arra szükség van, és csak a feladatomra, a célomra koncentrálok. Itt minden adott ahhoz, hogy igazán eredményes birkózó váljon belőlünk, törődnek és folyamatosan foglalkoznak velünk.

Ifjúsági birkózás fogyás

Félévkor váltottunk iskolát és kollégiumot, ami ezúttal egyáltalán nem volt nehéz, hiszen végig »fogták a kezünket«. Az idén hatvanöt kilóban szeretném megszerezni a kadétválogatottságot. Ha ez sikerül, remélem bizonyíthatok a korosztályos világ- és Európa-bajnokságon — előbbit Budapesten rendezik.

Ami pedig az álmaimat illeti: mint minden sportolónak, nekem is az a célom, hogy egyszer az ifjúsági birkózás fogyás szerepeljek, és azon aranyérmet nyerjek. Fatih lánya, a most 19 éves cselgáncsozó, Özbas Szofi ifjúsági olimpiai bajnoki, junior-világ- és Európa-bajnoki címet szerzett magyar színekben.

A fiatal jelenleg a tokiói olimpiai kvótát érő Írta: Krasznai Bence.

Mutatja az edző, hogyan!