Fogyás zsugorodási magasság

Tágulni képes a gyomor, de összezsugorodni alig Life. A gyomor ugyanis tágulni nagyobb mértékben képes, mint szűkülni.

Account Options Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Rengeteg fogyókúrázó gondolja úgy, hogy ha hirtelen kevesebbet kezd enni, gyomra majd néhány nap alatt hozzászokik és magától összeszűkül. Ezt a fogyás biztos módszerének hiszik.

Ám ez tévedés, hiszen a gyomor tágulni képes, szűkülni viszont sokkal kevésbé. Az Útikalauz Anatómiába cikke szerint a gyomor kitágulása állandósulhat azok esetében, akik szeretnek sokat és jókat enni.

A gyomor felső, fundus része képes nagymennyiségű élelem befogadására, de egy idő után visszazsugorodik az eredeti méretére. Tudatos étkezéssel megelőzhető a gyomor tágulásaForrás: Shutterstock Létezik gyomorkarcsúsító diéta.

Egy kutatás szerint a napi kalóriás diétával, - ahol a fogyni vágyó fogyás zsugorodási magasság eszik kisebb adagokat, - csökkenthető a gyomor mérete nagyjából százalékkal. Tudatos, egészséges étrenddel azonban tehetünk azért, hogy ne következzen be a gyomor tágulása.

A megfelelő folyadékbevitel is segít, hiszen sokszor akkor is eszünk, feleslegesen, amikor csak a szomjunkat kellene oltanunk" - írja az Útikalauz Anatómiába. Kapcsolódó cikkek.