Cornell fogyás tanulmány
A vékonyak fogyókúráznának inkább A vékonyak fogyókúráznának inkább A legtöbb normális testsúlyú nő vágya a vékonyabb testalkat, a vékony nők fele elégedett súlyával, másik fele pedig szeretne még soványabb lenni. Eközben a legtöbb túlsúlyos nő nem akar annyival vékonyabb lenni, amivel elérhetné az egészséges határértéket - állapította meg nemrég egy amerikai tanulmány.
Szerző: Egészségtükör A Cornell tanulmányban összevetették a megállapított testsúlyt az elérni kívánt testsúllyal, és az alábbi következtetéseket vonták le: A férfiak és nők átlagosan 3,6 kg-mal szeretnének soványabbak lenni, bár a nők elégedetlenebbek ezen a téren.
A férfiak közül egyesek fogyni szeretnének, míg mások hízni.
Cornell fogyás tanulmány. A vékonyak fogyókúráznának inkább - Egészségtüköstilusteremto. De ha a fogyás a célod, akkor azzal a néhány fánkkal bőven visszapótolod a kemény munkával égetett kalóriákat. De mit lehet tenni, ha úgy érzed, megőrjít az éhség?
A sovány nők fele szeretne súlyánál maradni, vagy tovább fogyni, annak ellenére, hogy a szakértők szerint már induló testsúlyuk is egészségtelenül alacsony. A túlsúlyos nők kevésbé akarnak fogyni, a fogyásra gondolóknak körülbelül a fele, ha elérné is a vágyott testsúlyt, még mindig elhízottnak számítana.
Benkovics Péter – A biztos fogyás táplálkozási aranyszabályai
A tanulmány szerint az idealizált testsúly és forma nem felel meg a szakértők szerint egészségesnek mondott határértékeknek vagy kevesebb, vagy cornell fogyás tanulmány annál.
A kutatást az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet támogatta.
Forrás: Medipress.
